Nervensystem & Stressführung
Stressphysiologie, Entscheidungslogik unter Druck, körperbasierte Werkzeuge zur Wiederherstellung von Selbststeuerung. Kein Traumadeutungsraum — ein Trainingsrahmen.
Scalable Resilience™
Begleitete Wochen. Für Menschen und Organisationen, die einen Rahmen wollen.
Neben unserer freien Retreat-Woche gibt es in Eckhütt Eins einen zweiten, klar umrissenen Weg: Scalable Resilience™ — ein präventives, begleitetes Programm für Frauen, Männer, Paare und Unternehmen. Keine Therapie. Kein Coaching. Kein Retreat-Vokabular. Ein fachlich verantworteter Rahmen für Regulation, Beziehung und Struktur.
Methodische Identität
Keine Therapie. Kein Coaching. Keine Selbsterfahrung.
Scalable Resilience™ geht davon aus, dass Menschen und Organisationen alles, was sie für ihre Entwicklung brauchen, bereits in sich tragen — und dass Wachstum dann entsteht, wenn diese Ressourcen einen tragfähigen Rahmen finden. Gelingende Co-Regulation, klar verteilte Verantwortung, saubere Rollen und eine Governance, die ihre eigene Struktur kennt: Das sind die Bedingungen, unter denen Menschen und Systeme stabil bleiben und sich entfalten.
Wir arbeiten mit Simulationen, Risiko-Narrativen, Kompetenzarchitektur, körperbasierten Modulen und systemischen Entscheidungsmodellen. Unser Zugang ist ressourcenorientiert, nicht defizitorientiert — im Sinne der Salutogenese und der humanistischen Psychologie.
Die Dreifach-Architektur
Regulation · Beziehung · Struktur.
Jedes Programm arbeitet gleichzeitig auf drei Ebenen. Das ist keine Addition, sondern das eigentliche Prinzip.
Rollen, Grenzen, Prozessarchitektur
Wer trägt was? Was ist Zuständigkeit, was ist Verantwortung? Wie sieht eine klare Abgrenzung aus, die Bindung nicht beschädigt? Arbeit an Interaktions- und Druckmustern.
Governance & Alltagsarchitektur
Rechtliche Leitplanken, Entscheidungsarchitekturen, Tages- und Wochenstruktur. Bei Privatpersonen: Alltag nach der Woche. Bei Unternehmen: operative Schutzarchitektur.
Zwei Wege, ein Haus
Eckhütt Eins bietet zwei getrennte Wochenformate an.
Die Entscheidung zwischen beiden Wegen gehört zur Vorbereitung — sie sollte nicht später umgeschrieben werden müssen.
Retreat-Woche / Escape into Health
Sie haben das Haus für sich. Keine Gruppensitzungen, keine Programmpflicht, keine Anwesenheit von Gastgeber:innen im Alltag. Unaufdringliche Betreuung auf Wunsch. Bewegung, Schlaf, Stille.
Scalable Resilience™
Eine begleitete Woche mit klarem fachlichem Rahmen. Einzelarbeit, keine Gruppen. Vier verschiedene Programmlinien — für Frauen, Männer, Paare und Unternehmen. Vorbereitung und Vorgespräch sind Teil des Programms.
Sie sind hier.
Vier Programmlinien
Für wen Scalable Resilience™ gemacht ist.
Jede Linie hat ihren eigenen fachlichen Schwerpunkt und ihr eigenes Leitungsteam. Keine Linie ist eine Variante einer anderen.
Programm für Frauen
Fünf Basismodule zu Aufopferungsmustern, Nervensystem, Retterimpulsen, Abgrenzung und Selbstbindung. Ergänzend Wahlmodule zu Mutterrolle, Herkunftsfamilie, Beruf und Führung.
Programm für Männer
Fünf Module: Stressführung und Nervensystem, emotionale Navigation, Grenzen und Konfliftkraft, Nähe und Verantwortung, Alltag und Integration. Körperbasiert.
Programm für Paare
Zwei Formate: als Dyade oder als parallele Einzelprogramme unter einem Dach. Arbeit an Co-Regulation, Rollen und Beziehungsarchitektur. Die Modulstruktur ist in fachlicher Abstimmung mit der Leitung.
Programm für Unternehmen
Sieben Module von narrativer Risikowahrnehmung über One-Kills-All-Architektur bis zu Implementierungs- und Verankerungsdesign. Für Führungsteams und Gremien.
Fachliche Leitung
Zwei Leitungsmodelle.
Die Programme für Privatpersonen und das Unternehmensprogramm haben unterschiedliche fachliche Schwerpunkte — und entsprechend unterschiedliche Leitungsteams.
Frauen, Männer, Paare
Fachliche Leitung: Dr. Vanessa Prox-Vagedes, zugelassene Psychiaterin. Sie verantwortet die Modulstruktur der drei Privatprogramme und die Abgrenzung zwischen Prävention und Behandlung — genau dort, wo diese Abgrenzung gebraucht wird.
Unternehmen
Geleitet von Sabine Müller (Organisationsentwicklerin) und Nicole Battistini-Kohler (Anwältin und Governance-Expertin). Dr. Vanessa Prox-Vagedes ist auf Wunsch zubuchbar. Ergänzend ausgewählte Coaches aus dem Verbund.
Fachrahmen
Worauf wir uns fachlich beziehen.
Scalable Resilience™ ist kein freies Methodenkonglomerat. Die Programme stehen in einem klar benannten fachlichen Rahmen, der die Grundhaltung prägt:
- Humanistisches Menschenbild (Carl Rogers): Jeder Mensch trägt das Potenzial zur eigenen Entwicklung. Wachstum entsteht in einem Rahmen aus Empathie, Akzeptanz und Kongruenz — nicht durch Korrektur.
- PERMA-Modell (Martin Seligman): Positive Emotionen, Engagement/Flow, Beziehungen, Sinn und Erfolgserleben als fünf Säulen des gelingenden Lebens.
- Salutogenese (Aaron Antonovsky): Der Blick richtet sich auf das, was Gesundheit trägt — nicht auf das, was fehlt.
- Psychodiagnostische Orientierung: Wo sinnvoll, arbeiten wir mit etablierten Verfahren wie dem NEO-FFI (Big Five) oder den 24 Charakterstärken nach Peterson & Seligman — als Orientierungs-, nicht als Bewertungsinstrument.
Was das konkret bedeutet: Wir beschreiben, was wir tun, in der Sprache der jeweiligen Disziplin. Wir versprechen keine Heilung. Wir ersetzen keine Psychotherapie. Wenn im Vorgespräch deutlich wird, dass eine behandlungsbedürftige Lage vorliegt, sagen wir das — und empfehlen den passenden Weg.
Preisübersicht
Was eine begleitete Woche kostet.
Die vier Programmlinien haben eine eigene Preislogik — getrennt von der freien Retreat-Woche. Bezahlt wird pro Person (bzw. pro Paar, pro Führungsteam). Der Preis enthält Unterkunft, Versorgung, die Fachleitung und ein Nachgespräch.
6.800 € Programmwoche
Einzelbelegung. Vorgespräch mit Dr. Vanessa Prox-Vagedes 380 € (verpflichtend, nicht angerechnet). Begleitperson ohne Programm +1.400 €. Nachgespräch inklusive.
6.800 € Programmwoche
Einzelbelegung. Vorgespräch mit Dr. Vanessa Prox-Vagedes 380 €. Begleitperson ohne Programm +1.400 €. Nachgespräch inklusive.
9.800 € / 12.800 € pro Paar
Format A Dyade 9.800 €. Format B parallele Einzelprogramme 12.800 €. Zzgl. zwei Vorgespräche à 380 €.
ab ca. 40.000 € gesamt
Aufklärungsgespräch kostenfrei. Vorbereitung 4.500 €. Kernwoche bis 6 Personen 32.000 €. Jede weitere Person 2.800 €. Nachbereitung 3.500 €. Dr. Prox-Vagedes tageweise oder für die ganze Woche zubuchbar.
Wenn Dr. Prox-Vagedes im Vorgespräch fachlich abrät, entfällt die Programmgebühr — das Vorgespräch bleibt vergütet. Vollständige Aufstellung auf der Buchungsseite.
Zugang & Vorgespräch
Wie man in ein Programm kommt.
Privatpersonen
Für alle Programmlinien für Privatpersonen (Frauen, Männer, Paare) ist ein Vorgespräch mit Dr. Vanessa Prox-Vagedes verpflichtend. Es dient der fachlichen Einschätzung, der Klärung von Erwartungen und der Abgrenzung zur Behandlung. Ohne dieses Gespräch kommt keine Programmwoche zustande.
Unternehmen
Unternehmen schreiben uns direkt an. Kein verpflichtendes psychiatrisches Vorgespräch — stattdessen ein strukturiertes Gespräch mit Sabine Müller und Nicole Battistini-Kohler zu Auftrag, Rahmen, Schnittstellen und Zielgruppe im Unternehmen.
Fallstudien
Wie eine Woche verlaufen kann.
Vier fiktive Komposita — eines pro Programmlinie. Sie dokumentieren keine realen Fälle, sondern